Gesund & Schön
Empfehlung der Redaktion: Kokosöl
Kokosöl ist nicht nur sehr gesund für den Körper, sondern auch für die Haut und Haare. Es ist also ein echter Allrounder.
Meditation für Zuhause
Wir alle kennen es, der Alltagsstress holt uns ein und es findet sich keine Zeit, um kurz zu entspannen.
"Gesunder" Käsekuchen
Entspannung in den Alltag einbauen
Stress wirkt sich negativ auf den Körper aus und führt dazu, dass der Körper längerfristig stressbedingte Krankheiten entwickelt. Daher ist es wichtig, gerade auch im Alltag Entspannungsübungen einzubauen.
Vital&Gesund mit Frau Dr. Karella Easwaran
Im Rahmen unserer Sendung Vital & Gesund stellen wir Ihnen die inspirierende Kinderärztin Frau Doktor Karella Easwaran vor, welche die zwei sehr lesenswerten Bücher "Das geheimnis ausgeglichener Kinder" und " Das Gehemeinis ausgeglichener Mütter" vorstellt.
Heilpflanzen in der Schweiz
Leider werden Heilpflanzen in unseren Breitengraden nicht allzu grosses Vertrauen entgegengebracht. Schade, denn darin steckt viel Gesundheit!
Industriezucker gesundheitsschädlicher als gedacht
Zucker ist nicht gleich Zucker. Der industriell hergestellte Zucker Isoglucose soll besonders gesundheitsgefährdend sein.
Rezeptidee: Quinoa-Pilzpfanne mit Rotweinsauce
Der Life-Work-Talk: Ausgabe 3
In der dritten Ausgabe des Life-Work-Talk präsentiert Ihnen unsere Moderatorin Susanne Lührig unter anderem Tipps zum Thema "Gesundheit & Ernährung"!
Der Life-Work-Talk: Ausgabe 1
Unsere neue Sendung, der "Life-Work-Talk" ist endlich da! Erfahren Sie in der ersten Ausgabe von unserer Moderatorin Susanne Lührig alles über das Format!